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Emagrecimento

Sempre falo que no processo de emagrecimento o ideal é primeiro buscar a saúde e os hábitos saudáveis, e assim o emagrecimento será uma consequência dos novos hábitos. É através de mudança de comportamento e hábitos de vida saudáveis que juntos começam o processo de emagrecimento. Costume dizer que temos três pilares principais: Atendimento Nutricional, Reeducação Alimentar e Prática regular de atividades física. E é possível emagrecer, basta você dar o primeiro passo para a mudança e a alimentação será uma grande amiga nessa conquista. Marque sua consulta, será um prazer te ajudar.



Reeducação Alimentar

Reeducação alimentar é o processo de reavaliar os hábitos e comportamentos diante da comida. Diferente das dietas radicais, que demonizam alimentos ou grupos alimentares (gordura, carboidrato, etc), a reeducação alimentar é baseada em uma melhora da relação com a comida. Algumas pessoas nem querem saber o que é reeducação alimentar, justamente porque acreditam que terão que passar por grandes privações para chegar ao peso desejado. Mas na verdade, a reeducação alimentar pode ser a melhor estratégia para chegar a um peso saudável.



Nutrição Clínica

A nutrição clínica é responsável pelo tratamento de diversas enfermidades que afetam as pessoas, ela é aplicada aos pacientes por meio de um plano focado na alimentação adequada. Para algumas determinadas patologias, é necessária uma alimentação com um cuidado maior, onde tratamos na alimentação melhoras de sintomas.
Usamos a alimentação adequada no combate e na prevenção do surgimento de doenças, ou de forma terapêutica, no controle das doenças crônicas.
Marque sua consulta, vai ser um prazer poder te ajudar.



Nutrição estética

A nutrição estética é garantir que a ingestão dos nutrientes aconteça na quantidade certa, pois a falta de um deles pode causar um desequilíbrio metabólico, resultando em diversas desordens estéticas (que podem ser nas unhas, cabelos, pele como acne, manchas, celulite, flacidez, estrias, gordura localizada e envelhecimento precoce).
Ela atua também na melhora da saúde como um todo, onde adequamos na dietoterapia o peso e os agravos estéticos. Marque sua consulta, vai ser um prazer poder te ajudar.




Nutrição esportiva

A nutrição esportiva está relacionada a todos aqueles que fazem algum tipo de exercício físico, não importando a modalidade e intensidade realizada.
É sempre bom lembrar que o desempenho no esporte será melhor realizado quando for aliado a uma alimentação adequada, por um plano alimentar que reponha os nutrientes necessários ao bom funcionamento do organismo.
Marque sua consulta, será um prazer te ajudar.