E quem não gosta de uma receitinha fácil e deliciosa, heim!!!

Ela é fácil, rápida e nutritiva.

Cai muito bem naqueles dias corridos, vamos aprender!!!

Ingredientes:

  • 2 ovos
  • 3 colheres (sopa) Farelo de aveia
  • Orégano
  • Sal
  • Frango Desfiado
  • 1 fatia de queijo mussarela
  • 1 colher de creme de ricota

Modo de preparo:

Misture em uma vasilha os ovos com o farelo de aveia, orégano e sal.

Leve a frigideira no fogo baixo e deixe bem fina, asse os dois lados e reserve.

Coloque no meio da panqueca o creme de ricota, o frango desfiado e a mussarela, feche estilo crepioca, como se fosse um presentinho.

Leve mais uma vez ao fogo baixo para selar e está pronto!!!

Gostaram?

DICA DA NUTRI: Utilize atum também, fica Maravilhoso!!!

Nutricionista Caroline Vallinhos

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